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Julho

10 de Julho:

Dia da Saúde Ocular

A saúde ocular está intimamente ligada à qualidade e capacidade da visão.


Você sabia que doenças como hipertensão e diabetes podem provocar sintomas oculares? E sendo essas doenças disseminadas na população, a atenção à saúde dos olhos se torna ainda mais importante. Além disso, a acuidade visual, ou seja, o quanto você consegue enxergar, também pode ser modificada com o passar dos

anos.


A visão é um dos meios de comunicação e percepção do ambiente mais importantes, uma vez que cerca de 80% das informações externas que influenciam em nossas ações, vêm através dos olhos;

Dessa forma, ela também está intimamente ligada ao risco de quedas, já que as informações em relação ao ambiente, nos ajudam a saber por onde vamos, o que existe no nosso caminho e a nos equilibrar.


Então imagine a situação: você caminha pela rua enxergando a calçada, os buracos, os postes e consegue desviar de todos eles, além de também possuir um bom equilíbrio. Agora imagine o mesmo cenário, mas vendo a rua de forma embaçada, e por isso com menos equilíbrio. Seria mais fácil cair, não é mesmo?


A manutenção da saúde ocular parte de visitas regulares ao médico responsável pelos olhos, o oftalmologista, que realizará exames que verificam a acuidade visual, detectam alterações de modo precoce e assim garantem o melhor tratamento.

E aí, como vai a sua visão?


Referências:

https://bvsms.saude.gov.br/saude-ocular/

https://bvsms.saude.gov.br/7-dicas-para-manter-a-saude-ocular/



Produzido por: Especialização Fisioterapia em Gerontologia
 

Ano: 2022 

Fatores Intrínsecos para quedas em idosos

Produzido por: Especialização em Gerontologia 

Ano: 2022

Para baixar: No computador, clique com o botão direito em cima do vídeo e escolha a opção “Salvar vídeo como…”. No celular/tablet, mantenha um toque em cima do vídeo e escolha a opção “Fazer download do vídeo”.

Informações sobre a perda da funcionalidade no idoso

Produzido por: Luciani Gerhardt Gund  

 Ano: 2021

Para baixar: No computador, clique com o botão direito em cima do vídeo e escolha a opção “Salvar vídeo como…”. No celular/tablet, mantenha um toque em cima do vídeo e escolha a opção “Fazer download do vídeo”.

Novembro

14 de Novembro:

Dia Mundial da Diabetes

Old lady is testing blood sugar level using blood sugar test kid set - people with medical equipment concept

 

Hoje, no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, o que representa 6,9% da população. Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.


Mas o que é insulina? É um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue que o corpo utiliza como fonte de energia. Quando a pessoa tem diabetes, o nível de glicose no sangue fica alto – a famosa hiperglicemia. Se esse quadro permanecer, poderá haver danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos. É importante saber que a insulina pode diminuir os índices glicêmicos no sangue e evitar suas complicações mais severas.


Alguns hábitos saudáveis que ajudam a baixar as taxas de glicemia:
– Exercícios físicos regulares;
– Alimentação balanceada.


A mudança no estilo de vida pode ser suficiente. Portanto, cuide-se!

 

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

 

Produzido por: Joice Da Silva Souza, Kananda Juliana Choi Ribeiro e Vinícius Carvalho Perez

 

Ano: 2020